서양요리·튀김

하프&하프 함박스테이크로 초간단 아침을...

꿈낭구 2013. 5. 25. 20:58

 

 

늦은 시간 마트에 어슬렁거리고 갔등만

하프&하프 함박스테이크라고 간편허니 먹을 수 있도록 나온 제품을

세일을 하고있더라고요.

도통 이와같은 간편식품에 관심이 없는지라

걍 지나치려는데

워뜬맛잉가 궁금혀서 걍 지나칠 수가 없다네여.

ㅎㅎㅎ 하여간 못말립네당.

요즘 맴생이 수준으로 매일같이 주말농장표 푸성귀만 먹더니만

꾀기솟증이 난 모냥여라.ㅋㅋㅋ

포장된 제품을 들여다봄서 한 번만 먹어보자네여.

못이긴척 한 봉지 들고와서 담날 아침 요렇게 간단허니...

 

 

재료 : 함박스테이크2인분, 레몬유기농롤케익, 키위, 완숙토마토

샐러드(양상추, 샐러리, 파프리카, 건블루베리, 비타민, 다진 땅콩,레몬오일, 발사믹크림)

 

 

요즘 쌈채소를 주구장창 먹다봉게로

샐러드를 먹은지 한참 되얏구만요.

요런 신선헌 샐러드는 아침메뉴로 얼마나 상큼허고 좋은지 몰러요.

변함없는 나의싸랑 레몬오일 덕분이지요.

 

 

함박스테이크라고 하는데

성분표시를 보니 두부와 닭가슴살이 주재료이구만요.

국내산 닭가슴살이 15.27% 함유된 제품인디

신선헌 두부여다 생야채꺼정 넣어 만든거랑만유.

두부의 함량이 30.53%로 젤 많으니

함박스테이크가 아니라 두부스테이크라고 혀얄것 같구마는...

오일에 앞뒤로 노릇노릇허니 지져주기만 허믄 되니

참으로 간딴허기 그지읎구만요.

 

 

너무 성의없는것 같기도 허고 혀서

키위와 완숙토마토로 비타민을 보충허고

마침 레몬유기농롤케익이 있어서 한 쪽 곁들였어요.

 

 

신선한 토마토가 듬뿍 들어간 유러피안 건강레시피 소스라는데

토마토칠리 우스타소스가 1인분씩 따로 들어있어요.

소스꺼정 들어있어서 자취생들에게 인기만점이겠어요.ㅎㅎ

도톰허니 양이 제법 많아서 저는 롤케익은 손도 안 대고

배가 불러서 스테이크도 3/1은 남겼어요.

소스맛도 괜찮은것 같네여.

급헐때 가끔 요런걸로 간단히 한 끼 해결헐만 허구만요.

갑자기 때 지나서 들이닥친 손님으로 당혹스러울때가 있지요?

요런거 냉동실에 하나쯤 있음 그럴때 아주 유용허긋지라?

'서양요리·튀김' 카테고리의 다른 글

콘치즈  (0) 2013.07.27
생선커틀렛  (0) 2013.07.02
아스파라거스 베이컨말이  (0) 2013.04.03
새우까스  (0) 2013.02.19
울집 클쑤마쑤 스페셜요리 - 흑임자리조또  (0) 2012.12.25